Manfaat kacang hijau
mempunyai panggilan Latin Glycine max dan termasuk dalam keluarga Leguminosae atau polong murahan Selain sering dijadikan camilan kedelai juga naif diolah materi konsumsi beda ibarat tempe paham buah dada kedelai taoge tauco bunga mengerti oncom kecap dan sebagainya tak banyak yang
tahu bahwa selain lezat kedelai juga mengandung vitamin yang pas banyak Selain mata air macet yang baik kedelai kedelai juga merupakan mata air zat putih telur nabati dan lesitin juga mata air vitamin A B kompleks dan E dengan kalsium fosfor magnesium dan materi metal
Manfaat polong Kedelai berkat kandungan gizinya yang banyak kedelai kedelai luar biasa bermanfaat paruh kesegaran Berikut ini sebagian arti kedelai kedelai bak dilansir Livestrong Mencegah Kanker pada masyarakat Jepang yang senang menyantap kedelai insiden kanker sedikit terjadi Ternyata karena kedelai mengandung
fitoestrogen maujud yang menyerupai hormon estrogen dan juga isoflavon yang antioksidan genre kanker yang mampu dicegah jarak beda payudara gelombang ovum indung ovum dan prostat Mencegah lapuk tulang Fitoestrogennya 
mampu mencegah lapuk tulang Belum lagi sisipan kalsium dalam tahu yang dibuat beserta
kalsium klorida proteinnya juga ikut mengurangi pengeluaran kalsium melalu urin mengobati Anemia Tempe yang mengalami fermentasi menambah pekerjaan vitamin B12 yang berlaku internal pembentukan unit sel keluarga merah Baik buat Penderita kencing manis angka seret gizi B kompleks serta kandungan masam
aminonya membuat tempe asal protein sempurna paruh penderita diabetes Seratnya ikut mengarahkan nilai gula keturunan menggampangkan Pencernaan Kedelai yang berharta juga membantu kontraksi urat usus sehingga mencegah sembelit Kandungan maujud antibakterinya mencegah diare Anti Penuaan pagi buta Sifatnya yang antioksidan kalau
dikonsumsi dalam total pas dan tersusun dapat menolong mencegah penuaan dini Menurunkan Kolesterol maujud benda dalam tempe yang mampu menyokong menurunkan lemak keluarga yakni protein PUFA seret niasin gizi E karetenoid isoflavon dan kalsium menggunakan tempe intern jumlah spesifik secara
teratur pandai menurunkan kolesterol total dan LDL manfaat lainnya Kandungan magnesiumnya berguna menyokong mengatur tekanan darah fosfornya serius akan pembentukan tulang dan gigi
